太极拳音乐 欣赏太极音乐陪你朋友们看草原

九宫针灸已经逐渐成为时代的潮流，练九宫拳可以防治多种疾病，对脾新功能起着保护关键作用。九宫拳的特点柔和减慢，可以进一步提高内脏运动，下面我们随着九宫拳音乐创作《有空你一同看的沙漠》练习一下。

练九宫拳对脾有何关键作用

看做，脾是我们身体解毒工具，练九宫拳可以进一步提高脾新功能，吸入体内毒液，具有化妆养颜的利尿。

练九宫拳时，意境清静，情绪宁静，以意活血，内外放松，肢体轻柔圆活，如春光花草，高兴盎然，可使脾气舒和条达，从而脾体得养，脾血得藏，适度脾胃排泄，不致于横逆克土。

练拳时以意运气的腹式呼吸，适度活血活血。眼神贯注肢体，肢体圆活融为一体，对养脾明目、舒筋活络大有好处。

九宫拳呼吸是非常有特点的，可以为了让我们改善心肺新功能，能损坏细胞滋生环境。

有空你一同看的沙漠名曲词

因为我们结缘欣然

让我有个一心

等到的沙漠珍爱季节性

有空你一同看的沙漠

去看那青青的草

去看那蓝蓝的天

看那白云轻轻地飞舞

丢下我的悲伤

有空你一同看的沙漠

雨天多光辉

有空你一同看的沙漠

让心事每每两者之间

因为我们结缘欣然

让我有个一心

等到的沙漠珍爱季节性

有空你一同看的沙漠

去听得那悠扬的名曲

去看那距离远扑的鸟

看那漫漫长长的路

能把天涯望断

有空你一同看的沙漠

的沙漠花正艳

有空你一同看的沙漠

让心事每每两者之间

有空你一同看的沙漠

雨天多光辉

有空你一同看的沙漠

让心事每每两者之间

让心事每每两者之间

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